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Dieta » Dieta e Salute » Dimagrire con la doccia gelata: è la crioterapia. Del resto è risaputo che dormire al freddo fa perdere.
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(KIKA) - Uno dei problemi che maggiormente assillano le donne è il desiderio di perdere peso. Tra il dire e il fare, però, c'è di mezzo il mare: spesso.
La doccia fredda per bruciare le calorie: è vero o è una bufala? Tra i rimedi naturali per perdere peso, c'è quello di usare l'acqua alla giusta temperatura.
Pratica la digitopressione su altri punti utili per perdere peso. al lavoro, a scuola, a casa, oppure dopo (o durante) la doccia.

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Pianifica la giornata per perdere peso Ad esempio, potresti fare una rapida corsa prima di fare la doccia. Se si dispone di una cyclette.
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Se non vuoi perdere peso, stai lontano dalla sauna finlandese, perché ti aiuta a farlo veramente. Inoltre, avrai anche altri benefici, non solo estetici.
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